Vi har fått en uppgift i min kurs Hälsa och välbefinnande. Den går ut på att göra ett test på VIA authentic happiness och få reda på styrkor i ens personlighet. Dessa ska vi sedan medvetet använda oss av under några dagar och utvärdera resultatet. Jag tänkte använda mig av mina toppfem (kapacitet att älska och bli älskad, hopp, optimism och framåtanda, kärlek till kunskap, mod och tacksamhet) här på bloggen. När det handlar om sexologi så tror jag att vi kan vinna mycket på att använda oss av positiv psykologi. De flesta människor är väl medvetna om sina negativa sidor, men inte alls lika medvetna om de positiva.
Leave a Reply